治疗由前列腺炎引起的睡眠障碍的最佳方法通常包括以下几个方面：
1. 诊断病因：需要确定睡眠障碍是由前列腺炎引起的。医生可以通过检查和诊断来确定病因，并制定适当的治疗计划。
2. 治疗前列腺炎：针对前列腺炎进行治疗是关键。这可能包括抗生素治疗、抗炎药物、理疗或手术治疗，具体取决于病情的严重程度和病因。
3. 改善睡眠环境：确保卧室安静、黑暗和舒适。使用舒适的床垫和枕头，保持房间温度适宜，避免使用电子设备（如手机和电视）刺激视觉。
4. 建立健康的睡眠习惯：建议维持固定的睡眠时间，每晚保持7-9小时的睡眠。避免在睡前饮用含咖啡因或糖份的饮料，以及在睡前进行刺激性的活动，如看恐怖电影或激烈运动。
5. 放松技巧：学习和实践放松技巧，如深呼吸、冥想和温水泡澡，以帮助放松身心。这些技巧有助于减少焦虑和促进更好的睡眠。
6. 药物治疗：如果以上方法无法缓解睡眠障碍，医生可能会考虑开具药物治疗。这些药物可能包括抗抑郁药、抗组胺药或其他助眠药物。使用药物治疗前应与医生充分讨论，以确保选择合适的药物并遵循正确的用药指导。
7. 寻求心理支持：前列腺炎引起的睡眠障碍可能伴随着焦虑和压力，寻求心理支持是非常重要的。可以与心理咨询师或心理医生交流，学习应对技巧和放松方法。
8. 保持积极的生活方式：维持健康的生活方式可以帮助改善睡眠质量。这包括定期锻炼、保持健康的饮食、减少压力和与家人朋友保持良好的社交关系。
总结来说，治疗由前列腺炎引起的睡眠障碍需要综合多个方面的治疗方法。关键是及时诊断并治疗前列腺炎，同时改善睡眠环境和习惯，放松身心，寻求心理支持并保持积极的生活方式。如果睡眠障碍持续存在或严重影响到日常生活，建议及时咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。