儿童一日营养需求比例
一、热量需求
儿童在生长发育阶段，所需的热量也随着年龄段有所不同。一般来说，1-3岁的儿童每公斤体重大约需要
4.0-
5.0千卡的热量，4-6岁的儿童每公斤体重大约需要
5.0-
6.0千卡。这只是一个大致的参考范围，具体的热量需求还需根据儿童的个体差异、活动水平、健康状况等因素进行适当调整。
二、蛋白质需求
蛋白质是儿童生长发育所必需的营养素之一。一般来说，1-3岁的儿童每天每公斤体重大约需要
2.5-
3.5克的蛋白质，4-6岁的儿童每天每公斤体重大约需要
3.0-
4.0克的蛋白质。还需要注意保证优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。
三、脂肪需求
脂肪是儿童生长发育所必需的营养素之一，同时也是体内细胞膜和组织的组成部分。一般来说，1-3岁的儿童每天每公斤体重大约需要
3.0-
4.0克的脂肪，4-6岁的儿童每天每公斤体重大约需要
4.0-
5.0克的脂肪。还需要注意控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，以预防心血管疾病的发生。
四、碳水化合物需求
碳水化合物是儿童生长发育所必需的营养素之一，同时也是体内主要的供能物质。一般来说，1-3岁的儿童每天每公斤体重大约需要1
2.0-1
5.0克的碳水化合物，4-6岁的儿童每天每公斤体重大约需要1
5.0-18.0克的碳水化合物。还需要注意控制添加糖的摄入量，以预防肥胖和龋齿的发生。
五、维生素和矿物质需求
维生素和矿物质是儿童生长发育所必需的营养素之一，对维持正常的生理功能和身体健康起着重要的作用。一般来说，儿童每日所需的各种维生素和矿物质的摄入量应满足中国居民膳食指南中的推荐量。还需要注意保证食物的多样性，以获得全面的营养素。
六、水分需求
水是儿童生长发育所必需的营养素之一，对维持正常的生理功能和身体健康起着重要的作用。一般来说，1-3岁的儿童每天每公斤体重大约需要12
5.0-15
5.0毫升的水分，4-6岁的儿童每天每公斤体重大约需要100.0-12
5.0毫升的水分。还需要注意保证饮水的充足性和规律性。
儿童的营养需求是一个复杂而重要的课题。为了满足儿童的营养需求，家长们需要注意合理搭配饮食，保证食物的多样性，并控制各种营养素的摄入量。同时，还需要注意保证儿童的饮水量充足，以预防脱水和其他健康问题的发生。如果需要更具体的建议或指导，建议咨询专业医生或营养师的建议。