季节性疾病的防护措施包括：
1. 保持室内空气流通，避免去人群密集场所，避免接触感染者。
2. 注意个人卫生，勤洗手、洗脸、刷牙，保持衣物的清洁和环境的卫生。
3. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
4. 根据季节变化及时增减衣物，避免受凉或过热。
5. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动。
6. 积极锻炼身体，增强身体免疫力。
7. 如有不适症状，及时就医诊治。
随着季节的变化，人们容易患上各种季节性疾病。这些疾病包括流感、普通感冒、哮喘、湿疹和过敏性鼻炎等。为了预防这些疾病的发生，人们需要采取一些防护措施。
1. 保持室内空气流通
在冬季，人们常常关闭门窗以保持室内温度。这会使室内空气变得污浊，容易滋生细菌和病毒。因此，建议人们在冬季经常开窗通风，以保持室内空气的新鲜和清洁。
2. 保持个人卫生
个人卫生是预防季节性疾病的关键。人们应该经常洗手，尤其是在接触公共场所物品和与他人接触之后。避免用手触摸脸部和口鼻，以免感染病毒和细菌。
3. 健康饮食
饮食健康也是预防季节性疾病的重要因素之一。人们应该注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富含营养的食物。避免食用高脂肪、高糖分和高盐分的食物，以降低患上季节性疾病的风险。
4. 锻炼身体
适当的运动可以增强身体的免疫力，预防季节性疾病的发生。在冬季，人们可以选择室内运动或者在温暖的天气中进行户外运动。例如，瑜伽、游泳、跑步等都是不错的选择。
5. 避免接触过敏原
对于过敏体质的人来说，避免接触过敏原是预防季节性疾病的重要措施之一。在花粉飞扬的季节中，人们应该尽量减少外出，并关闭窗户以避免过敏原进入室内。使用抗过敏药物也是必要的。
预防季节性疾病需要采取综合措施。除了以上提到的保持室内空气流通、保持个人卫生、健康饮食、锻炼身体和避免接触过敏原等措施外，人们还应该注意根据季节变化及时增减衣物和注意心理调节等。只有全面做好防护措施才能有效地预防季节性疾病的发生。